A consulta de psicologia destinada a adultos/as pretende ser um espaço de trabalho terapêutico, seguro e colaborativo, que tem como principal objetivo a promoção da saúde-mental, do bem-estar e do desenvolvimento pessoal.
A consulta de Psicologia para adultos/as visa a promoção do bem-estar e o desenvolvimento pessoal, bem como a promoção da saúde e o tratamento da doença mental.
Este espaço seguro permite que as pessoas explorem questões emocionais, comportamentais e cognitivas, com o apoio de um/a profissional qualificado/a. A relação terapêutica baseada num ambiente colaborativo, onde a segurança e a confidencialidade são aspetos-chave, permite que as pessoas compartilhem as suas dificuldades e preocupações. Terapeuta e cliente trabalham juntos no sentido de identificar metas e estratégias para superar obstáculos e alcançar um maior equilíbrio emocional e satisfação pessoal.
Esta consulta poderá ser particularmente útil em casos de: perturbações do humor (e.g., depressão) e de ansiedade (e.g., ansiedade generalizada, fobia social), assim como de outras dificuldades emocionais associadas a relacionamentos, adaptações às mudanças (e.g., transições de vida e gestão de crise), organização familiar, luto, stress laboral (burnout), entre outros.
A quem se destina?
Jovens adultos, Adultos e CasaisProfissionais:
Ana Bela Couto Ana Rita Rodrigues Ana Rita Vigário Benedita Silva Pereira Carla Branco Joana Fernandes João Leal Mafalda Santos Raquel Pereira
As consultas podem ser realizadas em Português ou em Inglês, permitindo-lhe escolher a língua em que se sente mais confortável. O objetivo é que o momento da consulta seja um espaço seguro e autêntico, onde se possa expressar com tranquilidade e ser plenamente compreendido.
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