Queremos que saiba que este espaço é agora, também, seu!

Somos uma equipa de profissionais de saúde empenhada em contribuir para uma sociedade mais feliz e emocionalmente saudável.

Qualquer que seja o motivo que o/a trouxe até nós, na procura da melhoria do seu bem-estar e saúde mental, parabéns por dar este primeiro passo e obrigado por confiar em nós!

Promover a saúde mental, qualidade de vida e o bem-estar geral das pessoas que nos procuram, prevenindo e intervindo numa multiplicidade de desafios pessoais e profissionais.

Acreditamos que a vida é um processo de aprendizagem e que o Ser Humano é um participante ativo neste processo de busca pela felicidade e alívio do sofrimento.

Pretendemos ser mais do que um simples espaço na área da saúde mental e do bem-estar físico e emocional, apoiando cada pessoa nesta caminhada de aprendizagem e desenvolvimento pessoal.

Trabalhamos para que as pessoas que nos procuram encontrem o seu equilíbrio mental e físico, otimizando os seus recursos internos e melhorando a sua qualidade de vida.

Oferecemos os melhores cuidados, proporcionando experiências enriquecedoras, de qualidade e satisfatórias a quem nos procura.

Integridade, honestidade, autenticidade, qualidade, humanização, comprometimento, ética, disciplina, empatia, orientação para o/a cliente, evidência científica e trabalho em equipa.

Ana Rita Rodrigues - Fundadora

Ana Rita Rodrigues, é Psicóloga (CP 25260), Mestre em Psicologia Clinica e da Saúde pela Universidade da Maia (UMAIA). Atualmente é Doutoranda em Psicologia Clínica na UMAIA.

Tem Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª Geração – Mindfulness e Outras Abordagens pelo Instituto Português de Psicologia (INSPSIC) e pela Bangor University, Walles. É instrutora certificada de Mindfulness, pelo UK College of Mindfulness Meditation e ao longo dos últimos anos tem trabalhado com populações clínicas e não-clínicas a nível individual e em grupo.

Tem formação certificada e prática supervisionada em Terapia Focada nas Emoções, sendo membro da Sociedade Portuguesa de Terapia Focada nas Emoções (SPTFE).

É co-autora do livro Renascer – Meditação Mindfulness, editado pela Influência – uma chancela da Editora 20|20.

Acredita que todas as pessoas desejam ser felizes e aliviar o sofrimento, ainda que não saibam muitas das vezes quais os caminhos a seguir para que isso aconteça e é este o pontapé de saída para iniciar este projeto tão querido.

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